도파민 중독 극복 프로젝트 시작하기

최근에 도파민 중독에 빠졌다.

빠진 지 좀 된 거 같다.

인스타, 쓰레드 글을 많이보고 지루함을 잘 견디지 못한다.

무엇보다 주식투자 하면서 더욱 그런 것 같다.

하루 갑자기 몇 백 벌면 도파민이 쏟아진다. 잃을 때도 마찬가지.

이럴 때 일 수록 지루함을 견디는 연습을 해야한다.

도파민 중독에 빠져서 가장 힘든게 무언가 새로운 것을 배우기 매우 어려워 졌다는 것이다.

새로운 것을 배우려면, 참고 견디는 단계가 필요한데 그 과정이 더욱 힘들어졌다.

그래서 새로운 것을 배워보는 연습을 하려한다.

경제 공부, 최근에 좀 관심이 가는 사람의 자서전 읽기, AI 공부, 글 쓰기 공부

사실 배우고 싶은 것은 너무나 많다. 하지만, 꾸준히 밀도 있게 공부를 하기위해서는 정말 매일 기록하는 습관이 중요하다. 매일 조금씩이라도 내가 배운 것을 공유하려고 한다.